Thermofit Pro Test und Erfahrungsbericht

Das Thermofit Pro ist ein innovatives Heimtrainingsgerät, das ein effektives Heimtraining bietet. Die Schweizer Technologie macht es zu einem hochwertigen und langlebigen Gerät für diejenigen, die eine großartige Alternative zum Training im Fitnessstudio suchen.

Das Highlight dieses Modells ist das Vorhandensein von zwei Motoren. Der Rotationsmotor liefert Vibrationen, während der andere eine seitliche Wechselbewegung (die Oszillation) bietet. Jeder Motor kann einzeln oder zusammen verwendet werden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

In diesem Thermofit Pro Test werden wir uns das Design des Premium-Segment-Trainingeräts, die Verarbeitungsqualität, das Lieferpaket, den Vibrationsplatte Preisvergleich, die Funktionen sowie die Vor- und Nachteile des Geräts genauer ansehen. Darüber hinaus schlagen wir Alternativen zu diesem Vibrationsgerät vor und teilen Ihnen Beispiele für Übungen mit, die auf diesem Gerät ausgeführt werden können. Wenn Sie den Thermofit Pro kaufen möchten, steht dieser Test zur Verfügung.

Das Design

Das Trainingsgerät hat ein ergonomisches Design. Vier gummibeschichtete Füße sorgen für eine stabile Position des Trainingeräts während des Gebrauchs und lassen ihn nicht im Intensivmodus bewegen.

Die obere Abdeckung ist rutschfest (dies ist besonders nützlich für Dehnübungen, da in diesem Fall die Beine nicht verrutschen und Sie alle Übungen sicher und bequem ausführen können). Das Thermofit Pro hat mehrere Zonen, eine Oberfläche von 77 cm x 45 cm, ist also groß genug und es ist angenehm, darauf zu üben.

Die Vibrationsplatte verfügt über 3 Trainingszonen: schmal, mittel und breit. Die schmale Zone kann mit „Gehen“ verglichen werden, die mittlere mit dem „Joggen“ und die breite mit dem „Laufen.“ Jede Zone hat ihre eigene Amplitude. Je breiter die Zone, desto höher die Amplitude. Somit hat die schmale Zone eine Amplitude von 3 mm, die mittlere Zone hat eine Amplitude von 6 mm und die breite Zone hat eine Amplitude von 9 mm.

Oben befindet sich eine Anzeige, in der Sie die ausgewählten Parameter sehen können. Darüber hinaus befinden sich Bluetooth-Lautsprecher im Gehäuse, die besonders von Musikliebhabern geschätzt werden.

Technische Daten

  • Grösse: L 77cm x B 45 cm x H 13 cm
  • Netto-Gewicht: 19 kg
  • Maximale Belastbarkeit: 120 kg
  • Geschwindigkeitsstufen: von 1 bis 60
  • Nennleistung Wipper: 200 Watt
  • Nennleistung Rotation: 25 Watt
  • Frequenz Wipper: von 5 bis 15 Hz
  • Frequenz Rotation: von 15 bis 50 Hz

Der Lieferumfang

Das Lieferpaket ist sehr umfangreich und es beinhaltet:
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  • Die THERMOFIT PRO Vibrationsplatte. Diese Vibrationsplatte verfügt über eine hochwertige Verarbeitungsqualität und eine hervorragende Funktionalität.
  • 2 THERMOFIT-Pro-Gurte für eine Vielzahl von Übungen. Die Qualität des Materials ist ausgezeichnet.
  • SchuKo-Elektrokabel.
  • 3-poliges Elektrokabel T13.
  • Fernbedienung. Nach Meinung vieler Benutzer ist dies eine unverzichtbare Ergänzung, da verschiedene Einstellungen mit der Fernbedienung vorgenommen werden können.
  • Stoffbezug.
  • Bedienungsanleitung.

Der Hersteller gewährt 2 Jahre Garantie auf das Gerät.
Der Thermofit Pro Preis ist CHF 1950.00.
Zusätzlich erhält jeder Kunde beim Kauf eines Geräts ein kostenloses Starter-Kit:

  • Eine Übungsmappe (für Anfänger und Profis) THERMOFIT PRO, die einen optimalen Überblick über alle verschiedenen Trainingsübungen bietet. Es gibt verschiedene Übungen zum Aufwärmen und Dehnen sowie zum Muskeltraining. Alle Übungen werden mit Bildern illustriert und erklärt.
  • THERMOFIT-Übungsband.
  • Handtuch THERMOFIT.
    Wenn Sie möchten, können Sie bei THERMOFIT verwandte Produkte kaufen – eine Sporttasche und eine Silikonflasche zum Trinken.

Eigenschaften und Funktionen

Das Thermofit Pro Swiss bietet dank der kompakten Doppelmotorentechnologie ein effizientes Training. Das Gerät kann als Vibrationsplatte, als Trainingsgerät mit Schwungfunktion und als kombiniertes Gerät (Vibration und Oszillation) verwendet werden.

Die Oszillation ist ideal für sitzende Menschen, da sie die Beweglichkeit, Koordination und Muskelgesundheit der Gelenke verbessert. Vibration ist ideal, um Verspannungen in den Muskeln zu lösen, da sie die Muskeln perfekt dehnen und die Durchblutung verbessern.

Dem Benutzer stehen insgesamt 12 Programme zur Verfügung, von denen 4 je nach Fitnessniveau und Trainingszielen individuell angepasst werden können. Die Frequenz des Vibrationsgeräts beträgt 5-50 Hz. Niedrige Frequenzen (bis zu 12 Hz) eignen sich zum Entspannen der Muskeln, während hohe Frequenzen ideal zum Muskelaufbau sind.

Mit dem eingebauten Bluetooth-Lautsprecher können Sie Ihre Lieblingsmusik während des Vibrationstrainings genießen.

Vor- und Nachteile der Vibrationsplattform

Das Thermofit Pro Trainingsgerät hat bestimmte Vor- und Nachteile.

Vorteile

  • Die zweimotorige Technologie macht das Training effektiv.
  • Hervorragend geeignet, um Gewicht zu verlieren und die
  • Körperhaltung zu verbessern.
  • Das maximale Benutzergewicht beträgt 120 kg.
  • Der Lieferumfang ist beeindruckend. Das Starter-Kit ist von ausgezeichneter Qualität und verfügt über alle notwendigen Zubehörteile.
  • Die Verarbeitung ist hervorragend.
  • Eingebaute Bluethooth-Lautsprecher machen das Training komfortabler.
  • Der Trainingsbereich hat drei Zonen und bietet viel Bewegungsfreiheit.
  • Die Übungsmappe ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene sehr nützlich.
  • Das Modell arbeitet im Bereich von 5 bis 50 Hz, sodass es sowohl zur Entspannung als auch zum Muskelaufbau verwendet werden kann.
  • Mit der mitgelieferten Fernbedienung können Sie beliebige Parameter einstellen, was sehr praktisch ist.

Nachteile

  • Diese Thermofit Vibrationsplatte ist nicht sehr mobil.
  • Der Preis ist hoch.

Thermofit Pro Übungen

Stellen Sie vor dem Ausführen bestimmter Übungen an der Vibrationsplatte sicher, dass Sie bestimmte Regeln befolgen.

  • Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen, da Übungen mit einem Vibrationsgerät eine Reihe von Kontraindikationen aufweisen. Jeder Fall ist jedoch individuell und manchmal wird im Verlauf der Behandlung eine Vibrationstherapie eingeschlossen, obwohl relative Kontraindikationen vorliegen.
  • Bestimmen Sie Ihr Fitnessniveau. Wählen Sie nicht sofort ein intensives Programm, um zu vermeiden, dass Muskeln, Gelenke und Knochen unnötig belastet werden.
  • Damit ein Training effektiver ist, müssen die Muskeln während des Trainings angespannt werden.
  • Es wird nicht empfohlen, barfuß auf der Vibrationsplatte zu trainieren. Wählen Sie lieber Schuhe mit flexiblen, aber nicht sehr dicken Sohlen oder verwenden Sie eine spezielle Matte.
  • Auf der Vibrationsplatte sollte eine bestimmte Position eingehalten werden, um die Belastung der Gelenke zu verringern. Die Übungsmappe enthält Beispiele für Körperpositionen, die während eines bestimmten Trainings eingehalten werden müssen.
  • Wenn Sie Krampfadern haben, können Sie mit einem Vibrationstrainer trainieren, da die regelmäßige Anwendung der Vibrationsplatte bei Krampfadern die Durchblutung effektiv anregt und den venösen und lymphatischen Abfluss verbessert. Konsultieren Sie jedoch vor der Anwendung unbedingt Ihren Arzt.
  • Während des Vibrationstrainings nimmt der Glukosespiegel im Blut ab. Daher wird empfohlen, mindestens 1,5 Stunden vor Beginn des Trainings eine glukosereiche Flüssigkeit einzunehmen. Ein Vibrationstraining sollte mindestens 3 Stunden nach einer Mahlzeit begonnen werden.

Auf diesem Gerät können verschiedene Übungen (Dehnübungen, Gleichgewichtstraining sowie Cardio-Übungen) durchgeführt werden. Aufwärm- und Muskelentspannungsübungen lösen Muskelverspannungen hervorragend.

Dies ist besonders nützlich für Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen und deren Muskeln des oberen Rückens ständig angespannt sind. Darüber hinaus verbessern Entspannungsübungen die Durchblutung und den Stoffwechsel.

Wir bieten einige Beispiele für Übungen, die auf dieser Vibrationsplatte ausgeführt werden können.

  • Kniestand
    Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien auf das Thermofit Pro Vibrationsgerät. Stellen Sie sich einige Minuten in diese Position auf die Vibrationsplatte.
  • Kniestand mit Drehung
    Beugen Sie die Knie leicht, verschränken Sie die Arme und drehen Sie den Oberkörper.
  • Einseitige Kniebeuge
    Legen Sie ein Bein auf die Seite des Thermofits und biegen Sie es. Belasten Sie Ihr hinteres Bein. Hocken Sie langsam und wechseln Sie dann die Beine.
  • Gleichgewichtsübung
    Stellen Sie auf das Thermofit Pro im Kniestand. Heben Sie ein Bein an und strecken Sie nach vorne. Dann wechseln Sie die Seite.
  • Übung zur Entspannung von Schulter und Nacken
    Stellen Sie eine Art Gerät auf die Thermofit Pro Vibrationsplatte, z. B. eine Bank. Legen Sie Ihre Unterarme darauf und lassen Sie Kopf und Schultern entspannen.
  • Bizepstraining mit Gurten
    Gehen Sie auf die Knie und spannen Sie die Gurte an. Handöffnungspunkte nach oben. Führen Sie die gesamte Bewegung von außen zu den Gurten quer durch. Wiederholen Sie mehrmals.
    Weitere Übungen finden Sie auf YouTube. Hier ein Vibrationstraining Übungen Video https://www.youtube.com/watch?v=42HO718JDcs

Thermofit Pro Erfahrungen

Laut Benutzererfahrung ist diese Vibrationsplatte sehr effektiv zum Entspannen, Verbessern der Hautqualität und Erhöhen des Hauttonus. Laut dem Käufer kann ein tägliches Training (10 Minuten) den Körper straffen, die Muskelmasse erhöhen, den Gewichtsverlust fördern und Energie tanken.

Einige Benutzer berichten, dass das Training an der Vibrationsplatte die Koordination und das Gleichgewicht verbessert. Darüber hinaus sind Verbesserungen der Wirbelsäulenhaltung spürbar.

Darüber hinaus eignet sich diese Vibrationsplatte nach den Erfahrungen von Läufern hervorragend zum Entspannen der Muskeln nach dem Laufen und Erholen.

Thermofit Pro Alternativen

Das Thermofit Pro ist eine Premium-Vibrationsplatte und kostet daher knapp 2.000 Euro. Natürlich kann sie sich nicht jeder leisten, diese Vibrationsplatte zu kaufen. Wir empfehlen Ihnen daher, die folgenden Alternativen in Betracht zu ziehen.

Sportstech VP300 Vibrationsplatte

Dieses Modell verfügt über zwei leistungsstarke Motoren und bietet verschiedene Vibrationsmodi bei 120 Intensitätsstufen.

Die große und rutschfeste Oberfläche des Thermofits, der große Lieferumfang und die 3D-Spiralvibrationstechnologie machen ihn zu einer hervorragenden Alternative zum Thermofit Pro.

Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte

Diese Vibrationsplatte mit drei geräuscharmen Antriebsmotoren bietet Vibrationsschwingung und Mikrovibration. Außerdem liefern Magnettherapie-Sensoren eine erstaunliche Massage.

Wenn Sie keine Alternativen kaufen möchten, können Sie ein Thermofit Pro Trainingsgerät gebraucht kaufen.

Thermofit Pro Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest hat den Thermofit Pro Test jedoch nicht durchgeführt. Wir hoffen, dass dieser Test bald durchgeführt wird.

Das Thermofit Pro ist eine erstklassige, leistungsstarke, funktionale und hochwertige Vibrationsplatte. Sie erfüllt alle deklarierten Funktionen und ist ein wirksames Mittel zum Abnehmen, zur Stärkung von Muskeln und Gelenken und zur Steigerung des Hauttonus.

22. September 2020
Von Alexander Graf

Vibrationsplatten haben mir geholfen, meine Fitness zu verbessern, und seitdem bin ich ein Fan dieser Geräte.
Ich bin immer auf der Suche nach effektiven Vibrationstrainern. Auf diesem Blog teile ich die Testergebnisse, Bewertungen bestimmter Vibrationsplatten und meine Tipps.