von Die Crane Vibrationsplatte von Aldi sind bekannt für ihr hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und die einzigartigen Eigenschaften, die dieses Gerät zu einer großartigen Option für den Heimgebrauch machen.
Dieser Vibrationstrainer bietet das Work-out ohne intensive Bewegung, was sich positiv auf die Gelenke und das Herz-Kreislauf-System auswirkt.
Wir haben 7 Stunden damit verbracht, das Modell von Aldi zu analysieren, und haben mehr als 100 Bewertungen gelesen, um eine Kaufberatung für Sie zu erstellen.
In diesem Aldi Vibrationsplatte Test erfahren Sie die wichtigsten Merkmale des Modells, seine Vor- und Nachteile sowie die Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.
Die Aldi Vibrationsplatte wurde aus dem Produktionsstrom entfernt. Hier sind die besten Alternativen.
Das Design
Die Aldi Vibrationsplatte sieht stark und stabil aus. Das ganze Design sieht hochwertig aus. Durch die stabilen gummierten Saugnäpfe bewegt sich die Vibrationsplatte während des Trainings nicht auf dem Boden. Aufgrund seiner Größe hält dieses Gerät dem Gewicht des Benutzers bis zu 120 kg stand.
Am oberen Rand des Trainers befinden sich mehrere gelbe Löcher, die für Liegestützgriffe vorgesehen sind. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Liegestützgriffe anzubringen und das Training noch abwechslungsreicher zu gestalten.
Es ist das Vorhandensein dieser Aussparungen für Griffe, die den Vibrationstrainer zu einem einzigartigen Gerät machen, das Ihnen hilft, in Form zu kommen, ohne das Hause zu verlassen.
Die Crane Vibrationsplatte ist mit einem hochwertigen ovalen LCD-Display ausgestattet, auf dem während des Trainings alle erforderlichen Informationen angezeigt werden. Es ist sehr bequem. Auf der Oberfläche des Geräts befinden sich verschiedene Trainingszonen für verschiedene Trainingszwecke.
Lieferumfang
- Fernbedienung
- Trainings-DVD
- Trainingsmatte
- Liegestützgriffe
- Bedienungsanleitung
- Stromkabel
Hauptmerkmale
Die Vibrationsplatte ist mit den folgenden Funktionen ausgestattet.
- Die Fernbedienung macht es einfach, das Vibrationsboard zu benutzen und das Work-out zu kontrollieren.
- Liegestützgriffe sind enthalten.
- Es gibt 6 Trainingsprogramme. Fünf Programme sind bereits programmiert. Die Dauer jedes Programms beträgt 10 Minuten und Sie können den gewünschten Schwierigkeitsgrad auswählen. Ein Programm dient zur manuellen Konfiguration. Sie können die Intensität der Vibration und ihre Dauer selbst bestimmen.
- Es gibt drei Trainingszonen. Die mittlere Zone ist für den Joggen-Modus, die innere Zone ist für den Gehen-Modus und die äußere Zone ist für den Laufen-Modus. Verschiedene Zonen bieten Schwingungen unterschiedlicher Intensität. Zum Joggen können Sie also leichte Vibrationen wählen, in der mittleren Zone werden mittlere Vibrationen empfohlen und im Laufen-Modus gibt es starke Vibrationen.
- Die Vibrationsfrequenz variiert zwischen 5 und 25 Hz. Frequenzen im Bereich von 5 bis 12 Hz eignen sich zum Entspannen und zur Muskelmassage. Frequenzen im Bereich von 13 bis 25 Hz sind gut für den Muskelaufbau und die Stärkung der Muskeln.
Vorteile
- Die Fernbedienung ist von guter Qualität, sie hat ein ergonomisches Design und funktioniert gut.
- Die Bedienung ist einfach.
- Es gibt praktische Schaltflächen, mit denen Sie das Gerät konfigurieren und Ihr Training steuern können.
- Die Oberfläche ist weich, sodass das Training sehr komfortabel und sicher ist.
- Es gibt drei Trainingszonen für ein abwechslungsreiches Training.
- Das Gerät ist nicht sehr laut.
- Vier Saugnäpfe am Boden sorgen für Stabilität und hohe Sicherheit beim Training.
- Die Aldi Vibrationsplatte bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
- Der Vibrationstrainer ist langlebig.
- Viele Trainingsstufen stehen zur Verfügung.
- Der Lieferumfang ist umfangreich.
- Es gibt Liegestützgriffe.
Nachteile
- Der Frequenzbereich ist nicht sehr groß.
- Das Modell ist nicht sehr kompakt.
Das Crane Vibrationsboard ist ein großartiges Trainingsgerät für den Heimgebrauch. Es bietet verschiedene Zubehörteile, darunter Liegestützgriffe. Anfänger und Profis können den Vibrationstrainer daher für verschiedene Zwecke nutzen.
Stiftung Warentest
Leider hat der Stiftung Warentest die Aldi Vibrationsplatte noch nicht getestet.
Welche Vibrationen bietet das Vibrationsboard?
Die Crane Vibrationsplatte hat die oszillierenden Vibrationen. Diese Vibrationen imitieren die natürliche Bewegung beim Gehen und sind daher am angenehmsten. Die Hauptvorteile dieser Art von Vibration sind ein hoher Trainingseffekt und die Fähigkeit, Rückenschmerzen zu lindern.
Was ist die Amplitude der Crane Vibrationsplatte?
Die Amplitude ist der Bereich, in dem sich der Vibrationstrainer auf und ab bewegt. Die Vibrationsplatte Aldi bietet eine Amplitude von 0 bis 10 mm.
Welche Übungen können auf der Crane Vibrationsplatte gemacht werden?
Um an allen Muskelgruppen zu arbeiten und das Training effektiv zu gestalten, reicht es nicht aus, nur auf einer Vibrationsplattform zu stehen. Es ist notwendig, Übungen unterschiedlicher Intensität durchzuführen.
Sie können Cardio-Übungen auswählen, die das Herz, die Lunge, die Atemwege und das Herz-Kreislauf-System stärken. Zum Beispiel können Sie Ausfallschritte oder Schaukeln ausführen. Darüber hinaus ist es notwendig, Übungen durchzuführen, die bestimmte Muskeln betreffen.
Zum Beispiel sind Liegestütze gut für die Muskeln der Arme und Schultern, Kniebeugen sind auf die Muskeln des Gesäßes und der Hüften gerichtet, Knirschen betreffen die Bauchmuskulatur.
Abhängig von Ihren Zielen können Sie in einem leichten oder intensiven Modus trainieren.
Vibrationsplatte Aldi kaufen
Leider gibt es keine aktuellen Angebote der Vibrationsplatte von Aldi im Internet und sie ist bei Aldi Süd und Lidl nicht erhältlich, aber Sie können Ihre Aufmerksamkeit auf gebrauchte Geräte lenken, die bei Ebay gekauft werden können. Wenn Sie nur ein neues Gerät kaufen möchten, achten Sie auf die Alternativen.
Crane Vibrationsboard Alternativen
Es gibt verschiedene Alternativen für das Crane Vibrationsboard, aber eigentlich werden wir die beiden besten Modelle im Vergleich betrachten. Diese Modelle kosten von 170 bis 190 Euro und sie können bei Amazon gekauft werden.
Vibro Shaper
Die Vibrationsplatte mit 99 Geschwindigkeiten bietet ein effektives aber komfortables Training.
Vorteile
- Die Fernbedienung ist einfach und bequem.
- Es gibt 3 verschiedene Stufen: Gehen, Joggen und Sprinten.
- Die Oszillations-Technologie ist effektiv für den Muskelaufbau.
- Es gibt die Timer-Funktion.
- Ein LED-Display zeigt alle notwendigen Informationen.
- Der Lieferumfang ist umfangreich.
- Sie ist sehr stabil.
- Sie bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Nachteile
- Die Frequenz könnte höher sein.
- Sie kann etwas laut sein.
Bluefin Fitness Vibrationsplatte
Dieses Gerät mit oszillierenden Vibrationen ist für Anfänger und Profis mit einem Gewicht von bis zu 150 kg geeignet.
Vorteile
- Sie hat ein kompaktes Design und optisch sieht sie toll aus.
- Dank der Saugnäpfe ist das Gerät stabil.
- Die Anzeigequalität ist gut. Sie zeigt die Geschwindigkeit, Zeit und den Puls.
- Es gibt eingebaute Bluetooth-Lautsprecher für erhöhten
- Komfort beim Training.
- Ein kraftvoller 1000-Watt Motor arbeitet leise.
- Trainingsbänder und ein inkl. Übungsposter sind enthalten.
- Die Oberfläche ist groß und rutschfest.
- Die vorinstallierten Programme sind hervorragend.
Nachteile
- Die Anleitung könnte besser sein.
- Sie kann klappern.
- Die Gummibänder für die Armübungen sind zu kurz.
- Die Bluetooth-Lautsprecher befinden sich an der Unterseite des Geräts.
